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Was ist eigentlich Thaiboxen?

Was ist eigentlich Thaiboxen?

Fitness

Kampf­sport ist eine effek­tive Art, den gan­zen Kör­per zu trai­nie­ren.

Das Trai­ning ist viel­sei­tig. Wenn du Tech­ni­ken dich selbst zu ver­tei­di­gen erler­nen willst, regel­ge­lei­tet deine kör­per­li­chen Gren­zen aus­tes­ten möch­test oder ein­fach Lust hast, Sport in einem coo­len Umfeld zu machen, dann bist du hier genau richtig. 

Schnelle Reak­tio­nen, dyna­mi­sche Kicks und kräf­tige Ellen­bo­gen: Thai­bo­xen, auch Muay Thai genannt, ist eine viel­sei­tige Kampf­sport­art aus Thai­land. Das ist super für dei­nen Kör­per, weil sie deine Kon­di­tion und Koor­di­na­tion auf ein neues Level bringt.

Ausrüstung und Besonderheiten

Brau­che ich Aus­rüs­tung? Wir emp­feh­len für ein siche­res Trai­ning Zahn­schutz, Ban­da­gen und ggf. Tief­schutz. Auch eigene Hand­schuhe sind von Vor­teil. Alles ist in jedem grö­ße­ren Sport­ge­schäft oder online güns­tig erhält­lich. Wenn du Hilfe oder Mar­ken­emp­feh­lun­gen brauchst, frag gern nach. Für das erste Pro­be­trai­ning bring mit, was du hast. Denk an bequeme Sport­klei­dung, in der du dich wohl fühlst. Und ver­giss nicht dir was zu trin­ken mitzubringen.

Kick­bo­xen, Boxen, Thai­bo­xen? Beim klas­si­schen Boxen sind Fuß­tritte nicht erlaubt — nur Faust­schläge wer­den ange­wen­det. Im Kick­bo­xen sind, wie der Name schon sagt, auch Kicks mit den Füßen regel­kon­form. Muay Thai / Thai­bo­xen beinhal­tet alle Tech­ni­ken des Kick­bo­xens, des Boxens und noch Tech­ni­ken dar­über hin­aus. Dazu gehö­ren auch Würfe, Ellen­bo­gen­tech­ni­ken und Clinch­tech­ni­ken. Mehr Infor­ma­tio­nen zu den Unter­schie­den und Vor­tei­len des thai­län­di­schen Kampf­sports fin­dest du hier.

Das hört sich bru­tal an?
Keine Sorge, wir trai­nie­ren regel­ge­lei­tet! Zudem gibt es bei Cri­ti­cal Muay Thai einige Ver­hal­tens­re­geln, sodass sich jede:r im Trai­ning wohl­füh­len kann. Unsere Trai­nings­phi­lo­so­phie kannst Du hier nach­le­sen. Fit wer­den, aus­po­wern, Tech­ni­ken ler­nen: Das geht alles, ohne deine eige­nen Gren­zen und die dei­nes Gegen­übers zu überschreiten!

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