Unsere Trainingsphilosophie steht im Zentrum jeder Einheit.

Unsere Trainings-philosophie steht im Zentrum jeder Einheit.

Was besagt sie? Was heißt das für Trai­ning? Das erfährst du im Folgenden.

Kostenloses
Probetraining

– Sei dabei!

…Kon­takt­sport und kör­per­lich inten­siv. Wir kom­men ein­an­der nah und manch­mal kann es wehtun.

Frank­furt am Main ist eine Stadt vol­ler Diver­si­tät. Mach mit uns Kampfsport!

Drei Säulen unserer Philosophie

Sei …

… offen.

Wir müs­sen uns nichts bewei­sen. Wir wol­len gemein­sam trai­nie­ren und von­ein­an­der lernen.

… rück­sichts­voll.

Du denkst, dass sich Trai­nings­stand oder kör­per­li­che Kon­sti­tu­tion von dir und deine:r Partner:in stark unter­schei­den? Stell dich auf die andere Per­son ein und mach Vor­schläge, wie die Übungs­si­tua­tion sich für euch beide ver­bes­sern kann.

Hab …

… ein Ohr für andere.

Jemand hat Feed­back für dich? Hör zu!

… ein Auge auf dein Handeln.

Wir alle ver­hal­ten uns sub­jek­tiv und wir machen auch mal was falsch. Ist das, was du gerade machst, für dein Gegen­über okay? Respek­tiere Gren­zen und sprich eigene Gren­zen direkt an.

Fass dir …

… ein Herz, wenn etwas schiefgeht.

Du beob­ach­test dis­kri­mi­nie­ren­des Ver­hal­ten? Schreite ein, kläre auf oder wende Dich an deine:n Trainer:in.

Vollständig diskriminierungsfreie Räume

… sind ein wün­schens­wer­tes Ideal. Der Anspruch des Trai­nings ist es, die­sem mög­lichst nahe zu kom­men. Sexis­ti­sches, ras­sis­ti­sches oder anti­se­mi­ti­sches Ver­hal­ten wird des­halb nicht tole­riert und kann zum Aus­schluss vom Trai­ning führen.

Wir sind für Kampf­sport ohne Vor­ur­teile in Frank­furt am Main. Des­halb ste­hen wir hin­ter der Kam­pa­gne “Hal­tung zei­gen”. Außer­dem unter­stüt­zen wir das Pro­jekt “VOLLKONTAKT: Demo­kra­tie und Kampf­sport”. Beide Akteure set­zen sich gegen Dis­kri­mi­nie­rung im Kampf­sport ein.

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Probetraining

– Sei dabei!

Mach jetzt bei uns mit! Wir bie­ten Thai­bo­xen mit eman­zi­pa­to­ri­schem Anspruch an, du fin­dest uns in Frank­furt am Main. Such dir eine Zeit aus und komm zum kos­ten­lo­sen Pro­be­trai­ning vorbei.

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