Thaiboxen als Teamentwicklung und Persönlichkeitsentwicklung
Blick ins Studio von Critical Muay Thai beim Training
Inhaber von Critical Muay Thai und Experte für Moderation, Präsentation und Gesprächsführung:
Steffen Voigt, M. A.
Coach und Trainer für den persönlichen Auftritt. Studium der Sprach- und Sprechwissenschaft an den Universitäten Marburg und Halle-Wittenberg. B. A. Schwerpunkt Neuro- und Psycholinguistik, Textlinguistik. M.A. Schwerpunkte Phonetik, Rhetorik, Sprechkunst.
Seit 2019 ist Steffen Rhetorik-Experte. 2021 gründete Steffen Critical Muay Thai – Frankfurts erstes emanzipatorisches Gym. Lehraufträge an der RWTH Aachen: Rhetorik für Lehramtsstudierende; Dozent für Linguistik & Phonetik am Berliner Bildungscampus für Gesundheitsberufe.
Train-the-Trainer-Ausbildung 2022: Zertifikat „Executive Modus – Reversed Pyramid“ by Dr. Stefan Wachtel.
Rhetorik-Training für Gruppen
Zielsicher Kommunizieren
Wirkungsvolles Sprechen vor Menschen: Angepasst an jeden Anlass ist unsere Aufgabe motivierende und positive Worte an Zuhörende und Gesprächspartner*innen zu richten. Am besten frei gesprochen mit einer zielsicheren Betonung, gewinnender Sprechwirkung sowie Körpereinsatz für eine optimale Stimme. Das fällt manchmal schwer? In diesem Training lernen wir Redebeiträge zu planen, erfolgreich vorzubereiten und dann treffsicher umzusetzen. Dabei stehen im Fokus die Stärkung der Beziehungsebene (Kontaktaufbau zu Menschen über das Gespräch), innere und äußere Haltung für gute Präsenz und zu guter Letzt das richtige Mindset. Das Training ist praktisch angelegt und lebt von Feedback durch den Experten und die ganze Gruppe. Los geht’s!
Workshop I
Teambuilding auf der Matte
Die Kolleg:innen mal ganz anders kennenlernen
Das ist mehr als ein als nur ein Event, das viel Spaß macht. Thaiboxen lehrt uns viel über unseren Umgang miteinander. Kämpfen ist Kommunizieren. Über den Boxsport lernen wir aufeinander einzugehen, uns zu behaupten, Grenzen zu setzen und einzuhalten: Keine Angst, sportliche Höchstleistungen sind nicht gefordert! In interaktiven Übungen gehen wir der Frage nach, wie wir die gewonnenen Erkenntnisse in den Arbeitsalltag übertragen können. Und der Action-Faktor kommt auch nicht zu kurz, wenn ihr mit eurem Chef auf der Matte steht!
Als Coach, Kommunikations- und Thaiboxtrainer biete ich einen für euer Team individuell angepassten Workshop an – für alle Fitnesslevel, mit Spaß beim Training sowie mit einer Reflexion in der Gruppe.
Workshop II
Deeskalationsmanagement für euer Team
Mit aufgeheizten Situationen ruhig umgehen
Oft kommen wir in der Arbeit mit Menschen in schwierige Situationen. Manchmal gerät ein Gespräch außer Kontrolle. Wenn die Situation zu eskalieren droht, braucht es einen kühlen Kopf und einen guten Umgang damit. Hier setzt der Workshop an. In diesem Training stehen das Entwickeln einer kooperativen Grundhaltung, gute Körpersprache und Selbstverteidigungstechniken im Mittelpunkt. Hier lernt ihr, wie ihr euch im Extremfall körperlich selbst verteidigt und wie auch verbal Grenzen gesetzt werden können. Ihr erarbeitet individuelle Deeskalationsfahrpläne und reflektiert eure eigenen Erfahrungen. Immer ist die richtige Haltung entscheidend!
Einzeltraining I
Kämpfer:innenmindset und Umgang mit stressigen Situationen
Kampfsport und Kommunikation: Was können wir aus dem Ring mit in Rede und Gespräch nehmen?
Es geht dabei vor allem um Präsenz und schnelle Reaktionen. Wir erarbeiten das Kämpfer:innen-Mindset und erproben Antworten unter Stress. Zwar im Gym – aber nicht in Sportkleidung!
Einzeltraining II
Deeskalationsmanagement und Teamführung
Kampfsport und Kommunikation für Executives: Hier bauen wir auf Einzeltraining I auf. Wir setzen uns verstärkt mit Führung im Kämpfer:innen-Mindset auseinander und der Bedeutung der Deeskalation als Executive.
Also legen wir los!
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