Unsere Trainingsphilosophie steht im Zentrum jeder Einheit.
Unsere Trainings-philosophie steht im Zentrum jeder Einheit.
Was besagt sie? Was heißt das für Training? Das erfährst du im Folgenden.
Kostenloses
Probetraining
– Sei dabei!
…Kontaktsport und körperlich intensiv. Wir kommen einander nah und manchmal kann es wehtun.
- Reflektiere dich dabei in deinem Handeln.
- Respektiere die Wünsche und Grenzen der anderen Teilnehmenden.
Frankfurt am Main ist eine Stadt voller Diversität. Mach mit uns Kampfsport!
Drei Säulen unserer Philosophie
Sei …
… offen.
Wir müssen uns nichts beweisen. Wir wollen gemeinsam trainieren und voneinander lernen.
… rücksichtsvoll.
Du denkst, dass sich Trainingsstand oder körperliche Konstitution von dir und deine:r Partner:in stark unterscheiden? Stell dich auf die andere Person ein und mach Vorschläge, wie die Übungssituation sich für euch beide verbessern kann.
Hab …
… ein Ohr für andere.
Jemand hat Feedback für dich? Hör zu!
… ein Auge auf dein Handeln.
Wir alle verhalten uns subjektiv und wir machen auch mal was falsch. Ist das, was du gerade machst, für dein Gegenüber okay? Respektiere Grenzen und sprich eigene Grenzen direkt an.
Fass dir …
… ein Herz, wenn etwas schiefgeht.
Du beobachtest diskriminierendes Verhalten? Schreite ein, kläre auf oder wende Dich an deine:n Trainer:in.
Vollständig diskriminierungsfreie Räume
… sind ein wünschenswertes Ideal. Der Anspruch des Trainings ist es, diesem möglichst nahe zu kommen. Sexistisches, rassistisches oder antisemitisches Verhalten wird deshalb nicht toleriert und kann zum Ausschluss vom Training führen.
Wir sind für Kampfsport ohne Vorurteile in Frankfurt am Main. Deshalb stehen wir hinter der Kampagne “Haltung zeigen”. Außerdem unterstützen wir das Projekt “VOLLKONTAKT: Demokratie und Kampfsport”. Beide Akteure setzen sich gegen Diskriminierung im Kampfsport ein.
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Probetraining
– Sei dabei!
Mach jetzt bei uns mit! Wir bieten Thaiboxen mit emanzipatorischem Anspruch an, du findest uns in Frankfurt am Main. Such dir eine Zeit aus und komm zum kostenlosen Probetraining vorbei.